Mir persönlich fällt es schwer vom Schlaf aufzustehen besonders wenn ich wenig schlafe. geräusche normal wahr, ist total müde aber schläft nur so halb. Daher würde ich es auch gerne mal „wagen“ und die Nacht durchmachen um zu lernen. Mein Handy ist wahrscheinlich im Flugmodus. Oder Tipps im allgemeinen? weil: der tag hat 24 stunden. die 1 stunde schlaf wird dir absolut nichts bringen, ich empfehle dir jetzt beim lernen gut zu essen, damit dein energiehaushalt nicht in abkippt. Soll ich die Nacht durchmachen, oder 3 Stunden schlafen, weil es besser als nix ist? Phasmophobia: Wie können Probleme mit der Spracherkennung gelöst werden? das hilft mir immer wenn ich eine nacht durchmache. Aber ich höre den nicht! Muss wahrscheinlich den Nachmittagsunterricht auslasen heute ^^, Halt durch.. dann kannst du "morgen" normal ins bett gehen, weil du eher müde wirst und dein rhythums normalisiert sich- mach ich auch gerade ! Sollte ich durchmachen oder 3½ Stunden schlafen? Kurz schlafen oder durchmachen was ist besser? Ich kann nicht schlafen! 1 stunde schlafen oder gleich durchmachen? sobald du diese phase überstanden hast schaffst du es den tag ganz easy zu bewältigen ;), Ps : fals du doch ein kleines nikerchen machen solltest . Ich bin mir nicht sicher ob es sich noch lohnt 4h zu schlafen, weil man danach auch trotzdem noch müde ist. Habe die Angst den Wecker nicht zu hören .. Lg. Hab auch nicht schlafen können, mein Wecker klingelt aber erst um 8 aber lohnt sich auch nicht wirklich, Hey :D Kenn ich :D Bleib lieber wach :) Wenn du jetzt noch pennen gehst und in einer Stunde aufstehen musst, dann ist es schlimmer als wenn du durch machst :D, Werd ich wohl machen. Durchmachen ist vielleicht keine so tolle Idee, aber wenn du nur kurz schläfst, nur 3 oder 4 Stunden, das könnte schon helfen. Da ich danach nicht arbeiten muss (Urlaub) denke ich mir, ob es sinnvoll wäre gleich durchzumachen und um 9 wenn ich zu Hause bin wieder schlafen gehe? Das ist so ein Tick von mir hab auch in der schulzeit teilweise den wecker auf 4uhr, 5uhr gestellt. Unabhängig davon, ob du die Nacht durchmachen willst, um mehr Spaß bei einer Pyjama-Party zu haben oder weil du für eine Abschlussprüfung lernen musst, wird dies kein … Oder würde es was bringen wenn ich nur 30 Minuten im Sinne eines "Powernaps" schlafe (oder bringt das Powernapping nur dann was wenn man in der Nacht geschlafen hat und es quasi als "Nachmittagsschläfchen" betreibt)??? Was ist mehr zu empfehlen vor einer Klausur? Und wenn du aufstehst bist du wie weggetreten. Kann das sein dass ich beim Schlafen meinen Wecker gestellt habe? Was würdet Ihr machen? Ist es jetzt besser wenn ich durchmache oder wenn ich noch 2 Stunden schlaf nutze oder wecke ich den Körper dann nicht aus so einer Phase. Tja, ich habe (mal wieder) zu spät angefangen den Prüfungsstoff zu lernen und so musste ich die letzten Tage immer viel lernen. Hab morgen Schule und kann absolut nicht schlafen ! nebeneinander schlafen oder so halb auf ihm liegen . aus erfahrung her bin ich eigentlich nur noch müder wenn ich nur so kurz schlafe. "Jetzt ist meine Frage, wir mache ich das nun, so früh aufstehen, meine Mitbewohner schlafen noch und ich will sie nicht wecken. Sollte ich lieber durchmachen oder 3-4 Stunden schlafen? gutefrage ist so vielseitig wie keine andere. hat Einfach durchmachen. höre ich den Wecker ? (Schule, Lernen . Ich muss früh raus morgen um in die Schule zu gehen. Muss heute um 8 Uhr zum Amt für eine Stunde (Termin) und kann danach wieder nach Hause. Gestern habe ich bis 14 Uhr geschlafen, zirka 12h Schlaf. Man nimmt z.b. Nach 30 min fällst du in den Tiefschlaf. Ich bin morgens trotzdem nie ausgeschlafen und sehr müde. Ich stelle meinen wecker auf 5 uhr, 6uhr und auf 7 uhr aber ich kann nicht aufstehen weil ich immer wecker ausschalte und weiter schlafe - was kann ich tun? 3 Stunden schlaf und dann mitten in der Nacht aufstehen? Da es ja schon 5:00 ist .. Soll ich jetzt noch pennen ( muss um 6:00 aufstehen ) oder lieber durchmachen ? Stark Unterschiedliche schlaftiefe in einer nacht? Die meisten kennens: Das Hirn kann seine SChnauzenicht halten :D :D. Der Wecker klingelt um 6Uhr, jetzt ist es 4:45. Früher war es so, das ich beim ersten Wecker sofort aus dem Bett “gesprungen“ bin und jetzt? Die letzte Stunde von meinem Schlaf ist sehr unruhig.. Ist es verrückt den Wecker für früher zu stellen als man eigentlich aufstehen muss? Ich kann mich nämlich nicht daran erinnern ihn gestellt zu haben o.O. Jetzt ist es fast 2 Uhr und ich muss um 5:50 raus. Ich weiß nicht warum ich das mache aber wenn ich direkt morgens vom wecker aufgeweckt werde und aufstehen MUSS, bin ich schlechter gelaunt als wenn es um 7 uhr klingelt und ich auf die uhr schaue und mir denke „zum glück noch 2h schlaf“. Was ist los mit mir? Wenn ich meinen Wecker gestellt habe und er läutet dann höre ich es iwie nicht bzw es könnte sein das ich ihn im Schlaf ausschalte. Eine kalte Dusche wäre da noch eine Idee, aber ich habe das Problem morgens auf zu stehen den Wecker kann ich ja nicht so laut machen und selbst wenn er klingelt wache ich einfach nicht auf. es ist jz 4:30 und würde jetzt schlafen gehen aber muss um 6:30 wieder aufstehen. Als ich letztens nach der Arbeit (ca. Wenn der Wecker klingelt dann immer nur um 5:30Uhr also kann es nicht sein, dass ich den Wecker angelassen habe! Fang nächstes mal früher an - du hast später eh wahrscheinlich vieles wieder vergessen, dein Gehirn wird nicht ausgeruht sein, und folglich wirst du eine schlechtere Arbeit schreiben als wenn du nicht wiederholt und geschlafen hättest, Wenn du den Schlaf brauchst schlaf lieber aber ich würd dann noch ne stunde lernen oder so ;-), Hallo ! Instagram: Warum sind Nachrichten bei manchen blau? Es ist 3:30, soll ich durchmachen oder versuchen zu schlafen ? Lieber 1 Stunde schlafen oder die Nacht durchmachen? Meint ihr es tut gut 1 Stunde zu schlafen oder … Hey, seit Montag muss ich wieder zur Schule und muss eigentlich um 5:30 Uhr aufstehen das ich alles schaffe. Was ist besser? also meiner meinung nach hilft dieses "powernapping" nur mittags.. allein weil es lauter ,heller usw ist ist es umso schwerer in die tiefschlafphase zu geraten. PS: Wenn ich schlafe werde ich die ersten 5 Stunden des Unterrichts physisch anwesend aber geistig abwesend sein und in der 1 Stunde schreiben wir … ... Wenn ich zumbeispiel 9uhr aufstehen muss stell ich den Wecker am Tag davor auf 7 Uhr 8 Uhr und 9uhr. Nun klingelt mein Wecker aber jeden Abend um 20:30 und ich habe Angst, dass er bis morgen früh durchklingelt.. Nun meine Frage: Wie lange klingelt der Wecker nun? Wenn Sie die Nacht zum Tag machen und dennoch früh aufstehen müssen, stellt sich oft die Frage, ob sie durchmachen oder lieber 4 Stunden schlafen sollten. Soll ich dafür die Nacht durchmachen und mich bei der Matura mit RedBull und Traubenzucker aufputschen oder sollte ich eher schlafen gehen und darauf vergessen alles nochmal zu wiederholen? Wie lange klingelt der Wecker eines iPhones? Ich verschlafe schon oft. Die Folgen des Schlafmangels können Sie mit einigen einfachen Tricks ausgleichen, damit Sie im Büro, in der Uni oder in der Schule dennoch leistungsfähig sind. Ich schreibe morgen die Mathematik Matura (Abitur) . Bin dann also noch total müde und versuch natürlich direkt wieder einzuschlafen. Und es fällt dir… Seit 23 Uhr liege ich im Bett, zuerst bisschen am Laptop, dann versucht zum Schlafen. Es ist sechs Uhr morgens. Ich kann auch schwer aufstehen wenn ich mich auf den Tag freue. - Das sollten Sie nach einer Partynacht beachten. Habe heute um 8 Uhr dann die Prüfung und bin gerade noch am Wiederholen der wichtigsten Themen. Hallo ihr Lieben, ich hatte jetzt 2 Wochen Urlaub und irgendwie habe ich es mir angewöhnt immer gegen 6 schlafen zu gehen.. Ich muss in ca. Durchmachen und lernen oder 4 Stunden Schlaf? Man stolpert aus dem Club, in die Bahn und dann direkt ins Bett. habe jetzt auf YouTube einige „Lernvlogs“ gesehen und darin machen manchmal die Schüler/Studenten die Nacht durch. da ich morgen eine wichtige Klausur schreibe ist es wichtig dass ich lerne. Bis der Wecker dann klingelt und ich aufstehen muss...Das Selbe Problem auch wenn ich später ins Bett gehe, liegt also nicht daran, dass ich um 05:00 Uhr schon genung Schlaf habe und ausgeschlafen bin. Hallo, ich habe es seit geraumer zeit, das ich von 21.30-1.00 tief schlafen kann, danach wache ich kurz auf(toilette) und den rest bis 6.00uhr ist ein ganz komischer schlaf. Um 8 Uhr hat dann auf einmal der Wecker geklingelt obwohl ich ihn ausgemacht habe, weil ich heute Schulfrei hatte. stell ich mir ein Wecker werde ich immer früher wach bevor der Wecker läutet stell ich keinen schlaf ich durch nur warum? Seit 3Wochen ist es so dass ich mich nicht mehr aufraffen kann aufzustehen. Schlafe dann wieder und ca. Mein Wecker ist auf 06:00 Uhr gestellt, ich wache aber immer um ca. Versuche, pro Nacht nicht mehr als 10h zu schlafen und auch nicht nach wenigen Stunden wieder ins Bett zu gehen. gutefrage ist so vielseitig wie keine andere. Ich kann nicht schlafen bin immernoch Hellwach. also nicht nur chips und andere süßigkeiten, sondern etwas herzhaftes wie z.B: ein belegtes brot mit aufschnitt oder käse und besonders wichtig: viel trinken, kein alkohol! Warte auf gute Antworten!! Nach dem Club Hinlegen oder Durchmachen - das ist hier die Frage . 4 Stunden schlafen oder durchmachen? Autor: Maria Ponkhoff. Hab durchgemacht und alles ganz gut wiederholt... prüfung lief echt gut :) bin froh dass ich nochmals alles wiederholt habe!! 3 Stunden schlaf oder durchmachen, was ist ratsamer? abends im Bett noch kuscheln oder gleich schlafen ? Schlafen diese Menschen dauerhaft weniger, leben sie kürzer. mit dem Freund zusammen in einem Bett schlafen oder getrennt schlafen ? Der "Wecker-Bildschirm" war zwar noch an, aber es klingelte nicht mehr.. Woran könnte das also liegen? Was kann man dagegen tun? Iwann bin ich dann doch aufgewacht. Was soll ich tun...? Und kommt jetzt nicht mit: gehe früher schlafen! Erst jetzt schlafen gehen konnte ich weil ich noch viel zu tun hatte. Phasmophobia: Wie können Probleme mit der Spracherkennung gelöst werden? Hallo ihr Lieben, ich hatte jetzt 2 Wochen Urlaub und irgendwie habe ich es mir angewöhnt immer gegen 6 schlafen zu gehen.. Ich muss in ca. ins bett legen. Mir persönlich fällt es schwer vom Schlaf aufzustehen besonders wenn ich wenig schlafe. Warum funktioniert convert2mp3net nicht mehr? Oder eventuell nur die letzte Stunde schlafen. Also ich werde jetzt gleich gegen neun Uhr schlafen gehen, ich muss allerdings schon um 0:00 Uhr wieder aufstehen weil ich um 1:00 Jemanden vom Flughafen abholen muss. Ich (15/w) habe ein großes Problem. Ist es schlauer jetzt schlafen zu gehen oder lieber durchmachen? Jetzt möchte ich die Nacht durchmachen, um weiterzulernen. Man stolpert aus dem Club, in die Bahn und dann direkt ins Bett. 'fit' halten und dafür morgen möglichst früh ins bett gehen Depressive können oft nicht schlafen! Nacht durchmachen und lernen oder schlafen gehen und schlechte Note riskieren? Instagram: Warum sind Nachrichten bei manchen blau? thx für due auszeichnung, hat es was gebracht, wie ist die prüfung für dich gelaufen? Wie werde ich wach bzw. Ich bin 12 und stelle meine wecker um 5 uhr, 6uhr und um 7 uhr aber ich kann nicht aufstehen weil ich immer wecker ausschalte und weiter schlafe. Ich fürchte, wenn ich jetzt einschlafe, komme ich in 3 Stunden nicht mehr aus dem Bett ! Ich weiß ist an sich nicht so gesund, aber ich mein ich bin grad ausgeschlafen und habe 2 Klausuren in der nächsten Woche. Mein Wecker klingelt von 5:30 Uhr bis 6:20 Uhr. Es ist sechs Uhr morgens. 20 Minuten später wieder das Selbe. Ich habe morgen Mathe- Schularbeit und habe überhaupt noch nicht gelernt, ist die letzte dieses Jahr und davon hängt ab, ob ich 'ne 2 oder 3 bekomme. Meine Schwester hat mal versucht mich aufzuwecken und hat über 5Minuten gebraucht um mich aufzuwecken. Die Nacht durchmachen. Sehen Sie nachts nicht auf die Uhr und zählen Sie nicht die Stunden, die Sie schlafen. schlafen … Leider bin ich jetzt schon zu müde und meine Konzentration hat nachgelassen, da ich heute schon viel gemacht habe. Warum höre ich den Wecker nicht? Eine Stunde schlafen oder durchmachen? Ich bin lang Schläfer und brauche immer rund 10-11 Stunden, um komplett ausgeschlafen zu sein. Habe heute um 8 Uhr dann die Prüfung und bin gerade noch am Wiederholen der wichtigsten Themen. ... 1 großes Glas oder eine große Tasse, da dann für Anfänger 1 großen Löffel löslichen Kaffee rein, danach vorsichtig mit kalter Coca Cola auffüllen. Ich verzichte generell auf Koffein Getränke wie Kaffee und Cola. 17:30) eine Stunde schlafen wollte, bin ich erst gegen 23 Uhr aufgewacht. Guten Tag liebe Community, ich habe eine Frage! das gibt schwung beim aufwachen ). Wenn mich jemand aufweckt ist es auch nicht besser. (da etwas schlaf ja vielleicht besser ist als gar keiner) oder soll ich gleich durchmachen (weil ich nach der einen Stunde eh nicht ausgeschlafen und vielleicht total erledigt bin)? 4 Stunden noch schlafen? Habt ihr tipps fürs besser einschlafen ? Aber die Lösung liegt in deiner eigenen Schlafhygiene, die jeder für sich selbst herausfinden muss. wenn man's garnicht mehr aushällt ruhig ETWAS hinlegen . Ich und meine Eltern fahren am Freitag ins Ausland, wir fahren Freitags um 0 Uhr von hier weg, jetzt zu meiner Frage: Ist es besser 2-3 Stunden zu schlafen, oder die Nacht durchzumachen??? Das einmalige Durchmachen ist in der Regel kein Problem. hab ein gutes gefühl - ich denke dass ich sicher bestanden habe :). 1. die kurze zeit noch versuchen zu schlafen und hoffen, dass ich so früh wieder ausm bett komme, oder: 2. gleich durchmachen/wach bleiben und mich mit kaffee usw. Was ist besser ein oder zwei Stunden zu schlafen oder die Nacht durchzumachen? Kann man das umstellen? Die … Sie haben mal wieder für eine wichtige Prüfung gelernt, die Nacht durchgefeiert oder konnten vor Aufregung nicht schlafen? Soll ich jetzt noch versuchen zu schlafen (was wahrscheinlich sehr schwer klappen wird) oder gleich dranbleiben? Sonst kommst du immer wieder in die Situation, in der du dich jetzt befindest, Hab mir das auch gegen 3 Uhr vorgenommen. Bin schon ein Zombie wenn ich nur 3 Stunden schlafe :D. Ich habe geträumt, dass ich verschlafen habe und zu einem Wichtigen Termin nicht kommen konnte. 3 Stunden schlaf oder durchmachen, was ist ratsamer? Aber Vorsichtig und langsam denn es schäumt wie Waschmittel. Ist es nun besser noch diese eine Stunde zu schlafen? ich ignoriere meinen Wecker immer wieder... S3 Beim telefonieren klingelt der Wecker nicht. Ist man beim durchmachen mehr müde oder beim 1h schlafen. Ich gehe auch immer so um 21:00 oder 22:00Uhr schlafen also habe ich genug Schlaf. Ich muss nach 3 Stunden wieder wach sein, aber fühle mich gerade hell wach. Ich gehe immer so zu 22 Uhr schlafen aber keine Ahnung warum ich den nicht höre. Wisst ihr wie ich leichter aufstehen kann? 20-30 min ca. Lieber 1 Stunde schlafen oder die Nacht durchmachen? ... also ich würde durchmachen. Es gibt nur wenige Menschen, die "auf Vorrat" schlafen können. Eine Stunde später, wenn meine Mutter mich weckt, weil ich wieder verschlafen habe, klingelt es immernoch! Ich würde immer verschlafen wenn mein Bruder nicht zufällig durch mein Zimmer rennt (durchgangszimmer). Glaube ich auch, lieber nachher duschen, mal gut frühstücken (mach ich sonst nie). Dann schätze ich, bist du nach den vielen Antworten hier, nicht alleine :D Danke für die Antwort (: Mach besser durch! Warum wache ich nicht sofort auf? Habt ihr Tipps zur Produktivität? Aber gleiches gilt. Wache jeden Morgen eine Stunde vorm Wecker auf? Du hast echt Probleme. Nach dem Club Hinlegen oder Durchmachen - das ist hier die Frage . Was ist besser ein oder zwei Stunden zu schlafen oder die Nacht durchzumachen? Ich muss jeden Morgen um 6.30 oder 7.30 aufstehen, aber ich höre mein Handy nicht klingeln weil ich so vertieft im Schlaf bin! Außerdem braucht jeder … Jeder hat seine eigene Technik, sich einen angenehmen Schlaf zu gestalten ; 1 stunde schlafen oder gleich durchmachen? am besten den ganzen tag .. ! 2-3 Stunden schlafen oder Nacht durchmachen? Ich bin ein 14 jähriger Schüler und musste bis 0 Uhr lernen. Tja, ich habe (mal wieder) zu spät angefangen den Prüfungsstoff zu lernen und so musste ich die letzten Tage immer viel lernen. nen schön starken kaffe trinken ! Durchmachen und noch lernen oder ca. Das bringt so gut wie gar nix. LG. Da ich danach nicht arbeiten muss (Urlaub) denke ich mir, ob es sinnvoll wäre gleich durchzumachen und um 9 wenn ich zu Hause bin wieder schlafen gehe? Ich telefoniere oft mit meinem Freund und wir schlafen dann ein und morgens brauche ich natürlich meinen wecker ,doch dieser klingelt nicht ,wenn ich telefonieren. Ich überlege jetzt den ganzen Tag schon ob es sein kann, ob man im Schlaf den Wecker anmachen kann?! Hilfe! Auf gar keinen Fall die eine Stunde schlafen! 05:00 Uhr auf, aber eher so im Halbschlaf. Das setzt zu sehr unter Druck. 1 stunde schlafen oder gleich durchmachen? Sollte ich durchmachen oder 3½ Stunden schlafen? da ich habe in letzter Zeit zu wenig Schlaf bekommen habe bin ich jetzt zu müde um zu lernen.ich habe es schon öfters so gemacht das ich mir einen Wecker stelle und so um 3 Uhr nachts aufstehe.das hört sich jetzt blöd an aber so konnte ich wenigstens ein paar Stunden Schlaf bekommen.aber immer wenn um 3 Uhr nachts der Wecker klingelt tu ich ihn auf stumm schalten und schlafe weiter.wie kann ich das vermeiden beziehungsweise habt ihr Tipps wie ich wach werdeund wach bleibe. Ich möchte ungern, dass morgen früh mein Wecker klingelt, wenn mein Chef gegen 7 Uhr in den Betrieb geht.. Ich fange erst um 8 an.. :/. Das ganze wird wohl noch sicher bis halb 5 oder 5 dauern und um halb 7 wollte ich eigentlich aufstehen (habe nicht damit gerechnet, dass das Wiederholen so lange dauert G). Wenn man zwischendurch ständig richtig wach wird, ärgert man sich und man wartet total darauf das endlich um 6uhr der wecker klingelt. Warum funktioniert convert2mp3net nicht mehr? Ich weiß nicht wie ich euch das schildern soll. Huhu, Habe ne Frage. Absofort früher ins Bett (gegen 2 Uhr) und um 11 Uhr aufstehen bei Schul-WEs ;) In den Ferien stört's nicht :D, Bin an der Situation selber Schuld. wenn man wirklich nurnoch 1-2 std. Beim durchmachen kommt jedoch zu einem zeitpunkt eine phase ,wo man sich total Matschig fühlt. würdet ihr die zwei stunden noch schlafen oder gleich durchmachen? Warum merke ich nicht wenn der Wecker klingelt (Schlaf)? Was ist für Körper und Geist für ideale Lösung? PS: Wenn ich schlafe werde ich die ersten 5 Stunden des Unterrichts physisch anwesend aber geistig abwesend sein und in der 1 Stunde schreiben wir einen Test. Ich habe heute mein Handy (iPhone 8 Plus) bei der Arbeit vergessen und als ich es wiederholen wollte, war leider schon geschlossen. Aufstehprobleme - Ich höre meinen Wecker nicht! 3h schlafen oder wach bleiben? Eine Stunde ist zu wenig zum Erholen! Ich habe das garnicht gemerkt. Ich fühle mich unsicher und würde am liebsten nochmal alles wiederholen. Und an alle Witzbolde: Nein, wenn ich den Wecker auf 07:00 Uhr stelle, würde dies nichts bringen mein Gott.. Muss heute um 8 Uhr zum Amt für eine Stunde (Termin) und kann danach wieder nach Hause. np :) ja lief echt super.

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